IoT
IoT（Internet of Things）は、日常の物がインターネットにつながり、情報を交換し合うことで生活をより便利にする技術です。
スマートホームや健康管理、交通の効率化など、IoTは私たちの生活にさまざまなメリットをもたらします。一方で、セキュリティやプライバシーの保護といった課題も抱えています。
ここでは、IoTの定義や、メリットと注意点について解説させていただきます。
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IoT（Internet of Things）とは？
IoTは「Internet of Things」の略で、「モノのインターネット」といい、日常のさまざまな物（例えば冷蔵庫、照明、車など）がインターネットに繋がることで、自動的に情報を交換し合い、スマートに動作する技術のことです。
IoTができること
スマートホーム
家の中の電気やエアコンがスマホのアプリでコントロールできるようになります。外出中でも家の温度を調節できるため、帰宅時には快適な室温にできます。
健康管理
スマートウォッチが睡眠パターンや心拍数を記録し、健康状態を日々計測します。だから、日々の健康状態をチェックすることができます。
交通
クルマが道路状況をリアルタイムで把握し、渋滞を避けて最適なルートを提案してくれます。
IoTのメリット
時間の節約
自動化により、例えば朝の支度にかかる時間を短縮できます。仮にスマートホームが朝のルーチンを5分速めてくれれば、1年間で約30時間の節約になります。
エネルギーの節約
家のエネルギー使用を最適化することで、電気代を平均20%削減できるとされています。
生活の質の向上
日々の小さなストレスが減り、生活がより快適になります。
IoTの注意すべき点
セキュリティ
IoTデバイスは情報をインターネット経由で送受信するため、セキュリティ対策が重要です。不十分なセキュリティは、個人情報が漏れるリスクを高める可能性があります。
プライバシーの懸念
デバイスが集めるデータがどのように使用されるかが問題となることがあります。たとえば、健康データが保険の料金設定に使われるかもしれないという懸念があります。
まとめ
IoT（Internet of Things）は、日常の物がインターネットに接続されることで情報を自動的にやり取りし、生活を効率化・快適化する技術です。
スマートホームや健康管理、交通の最適化など、さまざまな場面で活用され、時間やエネルギーの節約、生活の質向上といったメリットをもたらします。
しかし、セキュリティ対策やプライバシーの保護が不十分だと、個人情報の漏洩やデータの悪用といったリスクもあるため、適切な管理が求められます。IoTは便利さとリスクを両立しながら、未来の暮らしを支える重要な技術と言えます。